养生

头发就像我们的第二张脸，一头乌黑靓丽的头发往往能让人看起来靓丽帅气，但往往事与愿违，特别是在这个强压的社会下，发际线以肉眼可见的速度在后移，植发广告一圈圈的已经打到了地铁站……很多…

冰糖在中药中也是一味药材，为白砂糖煎炼而成的冰块结晶。冰糖是糖料的结晶制品，有白色、微黄、微红、深红等颜色，结晶如冰状，所以叫做冰糖。冰糖成分以蔗糖为主，可分解为葡萄糖及果糖等。药…

气虚是很多人都会出现的症状，表现为身体容易感到疲倦，新陈代谢失衡，肾脏功能减弱，免疫力与抵抗力下降等症状都是气虚所引起。今天崔老师就带大家说一下这个问题！ 气虚分为两大类，分别是气…

枸杞作为药食同源的养生佳品历史悠久，早在《神农本草经》中就被列为上品，称其为“久服轻身不老、耐寒暑”，有延衰抗老的功效。枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素…

很多人在早上起床的时候都经历过嘴巴不舒服的感觉，主要的症状表现为嘴巴发苦，而且总感觉嘴里臭烘烘的，特别是睡前大量吃东西或凌晨吃夜宵的时候，第2天醒来会尤为严重。从而导致一个人因为嘴…

现在生活节奏快了，人们都很忙碌，在饮食健康方面也变得马虎了，经常以一些汉堡、炸鸡等油腻的食物代替主食，加上长时间的不运动，那么湿气就趁虚而入了。那么这个湿气是什么呢？它有什么危害？…

经常有很多的文章写道，吃什么食物，穿什么样的衣服能起到抗癌的作用，这种其实都是不准确的，这种抗癌作用不是直接抑制火破坏癌细胞，而是通过提高人体免疫力来进行抗癌的，这就是中医中所说的…

我们经常会看到身边的人或者自己，明明睡眠不错，却整天精神不佳，面色也不好看，油光满面的，尤其是在夏季，这个现象更加明显。其实这些情况都是体内湿气过重导致的，那么，湿气从哪里来？又该…

世界爱眼日是每年的6月6日，眼睛是人类感官中最重要的器官之一，而白内障常被认为是中老年人易患的眼科疾病，但其实并不是只有老年人才会患病。同时白内障是我国致盲率最高的眼部疾病，靠药物…

秋季脱发是一种正常的生理现象。秋天昼夜温差大、气候干燥、环境湿度小，这就使得头皮干燥，头皮上毛囊收缩加快，毛囊从血液循环中得到的营养变少了，皮脂腺的分泌也变得不够活跃，这就造成了毛…

目前中国有将近一千五百万名阿尔茨海默病患者，不到三秒就有一个新发病例。阿尔茨海默病就是我们俗称的老年痴呆症，虽然人们常常称之为老年痴呆症，但今年来我国的阿尔茨海默病发病率愈发的年轻…

白发和黑发的主要区别在于局部的黑色素减少甚至脱失。毛囊是人体黑色素细胞产生的黑色素的储备库，部分病人可以出现白发比较明显，甚至年轻人也会长白头发的情况。 第一，这和局部的黑色素细胞…

一类致癌物清单是世卫组织所属国际癌症研究机构发布的致癌清单。致癌物种类分为四种，分别是一二三四类致癌物，其中一类致癌物被定义为明确可以致癌也是最受关注、最需要防范的一类。在一级致癌…

人们对食品安全越来越重视，蔬菜也被分为三、六、九等，同一种类的蔬菜会因为其打上有机蔬菜或者绿色蔬菜的标签，而比普通蔬菜贵几倍。一份关于有机蔬菜的调查报告显示，食品安全是影响有机蔬菜…

秋天又到了吃柿子饼的季节，柿饼色泽金黄，是中国著名的传统小吃，营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高一到两倍左右。柿饼风干后表面呈现白色物质为视霜，主要成分是果糖，由于柿饼为干…