经常穿高跟鞋对身体有害吗(女性经常穿高跟鞋的危害)

七十岁的刘奶奶一直喜欢锻炼身体,平时经常跳舞和跑步,前不久却感觉一只脚的前掌出现了疼痛、不适,经过医院的诊查,他患上了左足直肩神经瘤。这种肿瘤临床主要表现为前足直侧疼痛,部分患者可出现脚趾的疼痛,疼痛多为灼烧、痒,也可为刺痛、胀痛。

部分患者自觉趾璞间有肿物,随着病情的加重可出现疼痛加剧,严重者还会在夜间熟睡时被痛醒。该疾病好发于女性,发病原因可能因为女性可能喜欢穿尖头鞋、高跟鞋,造成脚前部的神经反复被压迫。不论年纪,女人对高跟鞋是情有独钟的,穿上高跟鞋可以让小腿更显得修长,增加身高,可美丽动人的背后是要付出健康代价的。

经常穿高跟鞋对身体有害吗(女性经常穿高跟鞋的危害)

美国足踝外科协会调查研究报告显示,百分之四十二的美国女性承认穿高跟鞋不舒服,但不会因此放弃穿高跟鞋。百分之七十三的美国女性已经患有与高跟鞋有关联的疾病。

脚在窄而尖的狭小空间内,脚趾与脚趾前足、鞋底之间的摩擦和压力会导致疼痛和血泡,时间一长有人还会出现鸡眼。鞋跟越高、坡度越大,身体重心前移,应将大致方向为方形、饱满的前足挤进锥形、窄小的鞋间内,前足负重增大,压力就集中在脚趾,加上窄而尖的鞋尖,限制脚趾的活动,使双足备受折磨,容易诱发拇指外翻、拇囊炎、培壮酯、脚趾骨头缺血性坏死等疾病。

鞋根太高,小腿后侧肌肉收缩,导致跟腱短缩,身体重心前移,还会导致骨盆前倾。如果经常穿高跟鞋,腰椎、小关节和关节囊长期处于紧张状态,关节囊和腰背肌劳损,就会不可避免地引起腰部的酸痛。

爱美之心人皆有之,但不能只要美丽却忽视健康,日常可以穿高跟鞋,有时也需让紧张的身体放松一下,也许平底鞋的舒适会给你的一天带来不一样的心情。

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