什么是茶醉,如何缓解茶醉现象(茶醉是什么原因导致的)

中国的茶道源远流长,很多人都以喝茶来养生,喝茶的好处真的不少,能够抗氧化,养护皮肤。除口臭,清新口气,茶叶中含有的成分,还可以增强牙齿的耐酸性,抵抗酸味食品对牙齿的腐蚀,尤其是对于年长的人来说。茶叶中含有丰富的多酚类物质,能够降低血清中的胆固醇,预防心脑血管疾病。但你知道吗?喝茶却不能贪多,喝酒会醉,饮茶同样会醉!

二十岁的女大学生果果从网上听说喝茶有非常多的好处,甚至还能帮助减肥,于是很少喝茶的他,购买了茶叶,每天大量饮用,有一天在宿舍突然全身发抖,浑身抽搐,感觉四肢无力,送医发现原来该同学是引起了茶醉的现象。得了茶醉,实在是不比酒醉轻松,茶醉多在空腹之时饮了过量的浓茶而引起,茶醉之时,像是有什么东西装在里面?从胃到喉中翻腾,想吐又吐不出来,严重者还会口角流沫。

什么是茶醉,如何缓解茶醉现象(茶醉是什么原因导致的)

什么是茶醉

所谓茶醉,是指饮茶过浓或过量所引起的心悸,全身发抖、头晕、四肢无力,胃不舒服,想吐及饥饿的现象,尤其是空腹饮浓茶或平时少饮茶的人,忽然喝了浓茶,或者身体比较虚弱的人喝了浓茶,都很容易茶醉。饮茶会发生茶醉现象,是因为茶中所含的咖啡碱强而有力的刺激中枢神经,使之兴奋所引起,通常一杯茶一百五十毫升左右约有八十毫克左右的咖啡碱,每天喝五至六杯茶,就相当于服下了零点四克左右的咖啡碱。

一个人服用咖啡碱的最高限量是零点六五克,若超过此一限量,即有危害身体的可能性。有些人连喝几杯浓茶后就会出现过敏、失眠、头痛、手足颤抖、精细工作效率下降等情况。实际上这是过量咖啡碱所引起的作用,茶醉最严重者还会引起心律紊乱甚至惊厥抽搐,这是中枢神经系统发出的危险信号,应当立即送医院抢救。

茶叶中含有较多的氟,氟在人体内积蓄过多,会使人出现慢性中毒,主要症状为牙齿变色和缺损,四肢、脊柱、骨骼和全身关节疼痛,全身无力,严重时肢体功能发生障碍,骨骼和关节变形甚至瘫痪。

茶醉如何解除

防止茶醉的最好办法就是避免喝过量,任何东西都过犹不及。其次,喝茶时不妨配一些茶点,例如枣、橄榄、花生、小甜点等等。这些东西有咸有甜,既可以补充钠离子,又能增加血糖,这样就少有茶醉的现象发生了。万一茶醉了,可以立马吃些甜食或者喝些开水,茶醉的现象一般会渐渐消退。

饮茶不宜过浓,由于茶叶中含有咖啡因,连续几杯浓茶后,大量咖啡因被吸收进入血液,就会使人头昏头痛、神经兴奋,甚至出现肌肉震颤。饮茶不宜过多,对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿茶叶确实有一定作用,但并不是喝得越多越好。

如果饮茶过多,茶水积聚在肠道内,还会妨碍膈肌的活动,影响正常的吸收。另外大量水分进入人体,容易迅速增加心脏负担,引起心血功能异常,特别是给心脏功能不良的年迈体弱者带来危险,一般来说,每天一至两次的饮茶量较为合适,而且不要空腹饮茶,空腹时胃中含有大量的胃酸,茶能稀释胃液,降低消化功能。

茶叶并非人人皆宜,对患有神经衰弱、失眠、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶,哺乳期的妇女和婴幼儿也不宜饮茶。如果发现茶醉不要紧张,立即吃一些饭菜、甜点或糖果,可以起到解坠的作用。

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